Educație pentru Sănătate

Despre cataractă

cataractaCataracta înseamnă opacifierea cristalinului (lentila naturală a globului ocular), structură care în mod normal este transparentă. Drept urmare, razele luminoase nu mai pot trece prin cristalin pentru a focaliza şi a forma imaginea pe retină, pacientul sesizând scăderea progresivă a vederii la ochiul respectiv.
Cel mai frecvent, cataracta apare odată cu înaintarea în vârstă (de unde şi numele de cataractă “senilă”), din cauza “îmbătrânirii” fibrelor cristaliniene.

Cele mai bune alimente pentru sănătate

dovleacDe multe ori, din dorinţa de a mânca foarte sănătos, alegem alimentele care sunt mai mediatizate, în defavoarea celor care sunt cu adevărat importante din punct de vedere nutriţional. Iată câteva mituri pe care experţii le-au demontat, arătând care sunt de fapt produsele recomandate.

Spondiloza cervicală

PainApariţia osteofitelor (ciocuri pe coloană) este în legătură cu procesul de degradare a coloanei vertebrale. Având o anumită rezistenţă, coloana se degradează mai repede atunci când este “folosită necorespunzător”. Ce înseamnă aceasta? În primul rând, coloana lucrează în încărcare – susţine capul, braţele, ceea ce ducem sau ridicăm cu braţele. La aceste greutăţi, pe care trebuie să le susţină, se adaugă mişcările permanente în care angajăm coloana – toate mişcările, gesturile profesionale,

Tratamentul varicelor

variceOperaţia clasică se recomandă atunci când varicele sunt foarte mari, când au determinat tulburări trofice importante, cu ulcere ce trenează de ani de zile. Terapia endovasculară poate utiliza laserul sau radiofrecvenţa.

Intervenţia chirurgicală clasică
Este recomandată atunci când varicele sunt foarte mari, când au determinat tulburări trofice importante, cu ulcere ce trenează de ani de zile. În astfel de situaţii, internarea în spital şi tratamentul ulcerului sunt pe primul loc şi mai apoi se trece rezolvarea patologiei venoase.

Copilul şi zahărul – cea mai periculoasă “prietenie”

zahar_copiiUn român consumă, în medie, 25 până la 30 de kilograme de zahăr anual, prin produsele din alimentaţie, faţă de circa 16 kilograme, cantitatea consumată de media populaţiei europene, ceea ce explică înmulţirea îngrijorătoare a cazurilor de diabet infantil din ultimul deceniu în ţara noastră. Consumul tot mai crescut de zaharuri explică şi faptul că jumătate din populaţie este obeză.

Chakrele

chakreCuvântul ”chakra” provine din sanscrită şi înseamnă roată, pâlnie, vortex. În limbajul comun, prin chakră se înţelege un centru informaţional, un centru energetic. Chakrele există în corpul uman pentru că fără ele nu ar exista viaţa.
”Când chakrele sunt perturbate, blocate, atunci se instalează boala”, explică psihologul Stelian Chivu.
Corpul uman are şapte chakre, acestea fiind o interfaţă între glandele endocrine corespunzătoare şi exterior. Astfel, chakra a şaptea corespunde glandei pituitare, a şasea glandei pineale, a cincea glandei tiroide, a patra timusului, iar ultimele trei chakre corespund glandelor suprarenale şi gonadelor.

Durerile articulare – remedii naturiste

dureriDurerile articulare sunt o problemă destul de comună în zilele noastre. Multe persoane suferă de inflamaţii cauzate de uzura articulaţiilor sau deformări ale degetelor. În general, atunci când suferim de astfel de dureri, avem tendinţa să luăm analgezice pentru a ne simţi mai bine.

Ce analize ne spun dacă avem probleme cu ficatul: TGO – transaminaza glutamică oxaloacetică

alimente_graseAceasta nu este relevantă pentru o boală hepatică, ci mai degrabă pentru infarctul miocardic sau atunci când muşchii suferă. Relevantă pentru funcţia ficatului este transaminaza glutam piruvică (TGP), frecvent menţionată în ultima vreme ca aminotransferaza alanină (ALAT). În limbajul medical şi ca prescurtare internaţională, este corect să se folosească ALAT în loc de TGP.

Cum ţinem colesterolul sub control

colesterolColesterolul este unul dintre cei mai controversaţi factori care influenţează sănătatea. Nivelul ridicat de colesterol din sânge poate duce la boli grave, precum infarct miocardic, accident vascular cerebral şi chiar la deces.

Conform statisticilor, aproape jumătate dintre români se confruntă cu nivelul crescut al colesterolului. Creşterea nivelului de colesterol în cazul multor persoane are legătură cu alimentaţia. Se mănâncă prea multă carne, grăsimi de origine animală, dulciuri, cafea şi aditivi alimentari (E-uri). La acestea se adaugă un exces de tutun, alcool şi medicamente de sinteză chimică, pe un fond de stres.

Cum ne ajută terapia Bowen

bowenMedicina alternativă, care constă în metode de diagnosticare şi tratament aflate în afara medicinei convenţionale, a câştigat tot mai mult teren, în ultimii ani, şi în ţara noastră, motiv pentru care pacienţii şi-au îndreptat atenţia asupra unor terapii şi tehnici care să presupună mai puţine medicamente agresive. Un exemplu în acest sens este terapia Bowen, care se bazează pe declanşarea capacităţii de autovindecare a propriului nostru corp.
În cele ce urmează, specialişti acreditaţi de Bowen Therapy Academy of Australia ne explică modul de acţiune al acestei terapii asupra organismului uman.

Întrebări şi răspunsuri despre analgezice

analgeziceDureri de cap, dureri de dinţi, dureri de spate, dureri menstruale… Sunt dureri pe care le tratăm cel mai adesea fără a merge la medic. Ştim însă întotdeauna ce analgezice trebuie să folosim? Sau în ce doză? Dar dacă automedicaţia nu este eficientă, ce putem face?

Aproape uitată în epoca modernă: Terapie străveche cu extracte de origine animală

opoterapiaOpoterapia susţine că preparatele din extracte de organe de animale vindecă aceleaşi organe şi la om. Multe remedii din medicina tradiţională, dar şi cea actuală conţin extracte din cele mai diverse vietăţi.

Când spunem medicină tradiţională, ne gândim la preparate din plante şi alimente, în general, de origine vegetală. Dar există şi o ramură mai puţin cunoscută a medicinei vechi, care vine din antichitate, a fost la mare căutare în Evul Mediu şi a ajuns uitată complet în epoca modernă: opoterapia.

Cât de bine stai cu imunitatea? (I)

imunitate_organismSistemul imunitar va lupta eficient cu afecţiunile de toamnă, dacă îl ajutăm cu alimente, somn, calm, mişcare şi leacuri naturale.

Vremea a început să oscileze de la zile friguroase şi ploioase la căldură toropitoare, iar organismul trebuie să facă faţă acestor variaţii bruşte de temperatură. În astfel de perioade, răcim foarte uşor, iar odată cu infecţiile respiratorii, apar absenţele de la serviciu sau de la şcoală,

Despre boala Alzheimer

AlzheimerBoala Alzheimer atinge regiunile cerebrale care controleaza gândirea, memoria şi limbajul. Ea debutează progresiv, iar starea pacientului se degradează, în general, lent.

Artroza (I)

artrozaÎmbătrânirea organismului aduce cu ea şi durerile articulare. Genunchii nu mai au aceeaşi mobilitate ca în tinereţe, mai ales dacă din stilul de viaţă au lipsit exerciţiile fizice. Dar ce te faci când încheieturile încep să „scârţâie” de la 40 de ani? E posibil să ai artroză, afecţiune tipică persoanelor vârstnice, dar care apare tot mai des şi în rândul tinerilor. Pe termen lung, boala duce la distrugerea cartilajelor şi la instabilitatea picioarelor pacienţilor.