Spiritualitate

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XVII): Înainte de a intra în corp, iartă!

Unele emoţii sunt uşor de identificat: furie, frică, durere şamd. Altele pot fi mai greu de etichetat – sentimente vagi de disconfort, greutate sau constrângere, la jumătatea drumului între o emoţie şi o senzaţie fizică. În orice caz, ceea ce contează nu este dacă puteţi sau nu să-i ataşaţi o etichetă mentală, ci dacă puteţi aduce sentimentul cât mai mult în conştiinţă. Atenţia este cheia transformării, iar o atenţie totală implică, de asemenea, acceptarea. Atenţia este ca o rază de lumină – puterea concentrată a conştiinţei care transformă totul în ea însăşi.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XVI): Transformarea prin intermediul corpului

De ce majoritatea religiilor au condamnat sau au negat corpul? Se pare că persoanele care doreau să evolueze spiritual au privit întotdeauna corpul ca pe un obstacol sau chiar ca pe un păcat. De ce atât de puţine dintre persoanele care căutau adevărul spiritual au ajuns într-adevăr la el?

La nivel corporal, oamenii se apropie foarte mult de animale. Toate funcţiile primare ale corpului – plăcerea, durerea, respiraţia, alimentaţia, defecaţia, somnul, dorinţa de a-şi găsi un partener şi de a procrea şi, desigur, naşterea şi moartea – le regăsim şi la animale. La mult timp după ce au decăzut din starea de graţie şi unificare în iluzie, oamenii s-au trezit brusc în ceea ce părea să fie un corp de animal şi au fost foarte tulburaţi de acest lucru. „Nu te minţi singur. Nu eşti decât un animal”. Acesta părea să fie adevărul crud. Dar era un adevăr prea greu de acceptat.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XV): Prezenţa este unificare

Munca în grup poate fi utilă pentru intensificarea luminii prezenţei. Un grup de oameni reunit într-o stare de prezenţă generează un câmp colectiv de energie de o mare intensitate. Aceasta nu numai că sporeşte gradul de prezenţă al fiecărui membru, dar ajută şi la eliberarea conştiinţei umane colective din starea ei actuală de sclavă a minţii, ceea ce va face starea de prezenţă din ce în ce mai accesibilă indivizilor.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XIV): Atingerea conştiinţei pure

Când deveniţi conştient de Fiinţă, ceea ce se întâmplă de fapt este că Fiinţa devine conştientă de ea însăşi – aceasta este prezenţa. Deoarece Fiinţa, conştiinţa şi viaţa sunt sinonime, am putea spune că prezenţa înseamnă conştiinţa care devine conştientă de sine sau viaţa care ajunge la autoconştientizare. Dar nu vă ataşaţi prea mult de cuvinte şi nu faceţi un efort pentru a înţelege aceste lucruri. Nu aveţi nevoie să înţelegeţi nimic pen­tru a putea deveni prezent.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XIII): Trecutul nu poate supravieţui dacă sunteţi prezent

A ne gândi şi a vorbi inutil despre trecut este unul dintre modurile în care evităm prezentul. În afară de trecutul pe care ni-l amintim şi cu care poate că ne identificăm, există în noi şi un alt nivel de trecut, mult mai profund. Vorbesc despre trecutul inconştient, care ne condiţionează vieţile, mai ales prin intermediul experienţelor timpurii din copilărie. Şi mai există condiţionarea culturală, care este legată de locul geografic şi de perioada istorică în care trăim.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XII): Orice acţiune este mai bună decât lipsa acţiunii

Dacă rămâneţi blocat, nu învăţaţi nimic. Frica vă împiedică să treceţi la fapte. Recunoaşteţi frica, observaţi-o, îndreptându-vă atenţia asupra ei, fiţi complet prezent. Aceasta va distruge legătura dintre frică şi gândirea dumneavoastră. Nu tăsaţi frica să vă inunde mintea. Folosiţi puterea momentului prezent. Frica nu o poate învinge. Dacă într-adevăr nu există niciun lucru pe care l-aţi putea face pentru a schimba starea de lucruri aici şi acum şi dacă nu puteţi ieşi din situaţie,

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XI): Ce caută ei?

Cari Jung ne relatează, într-una dintre cărţile sale, o conversaţie purtată cu un şef de trib indian din America de Nord, care i-a spus că, din perspectiva sa, cei mai mulţi oameni albi au expresii încordate, că ochii lor au o privire fixă şi că atitudinea lor emană cruzime sau violenţă. A afirmat: „Ei par să caute mereu ceva. Ce anume caută? Albii vor întotdeauna ceva. Sunt mereu neliniştiţi şi agitaţi. Noi nu ştim ce vor. Credem că sunt nebuni”.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (X): Un pas uriaş în evoluţia conştiinţei

Conştiinţa limitată de timp este profund înrădăcinată în psihicul uman. Ceea ce încercăm noi să facem aici este parte din transformarea profundă a conştiinţei colective a planetei şi chiar dincolo de aceasta: trezirea conştiinţei din visul materiei, al formei şi al separării, sfârşitul timpului. Spargem tiparele mentale care au dominat viaţa umană de miliarde de ani şi care au creat o suferinţă inimaginabilă pe o scară vastă. Nu folosesc cuvântul „diabolic”. Este mai util să o numesc inconştienţă sau nebunie.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (IX): Nebunia timpului psihologic

eckhart-tolleNu veţi mai avea nicio îndoială asupra faptului că timpul psihologic este o boală mentală, dacă îi veţi observa manifestările colective. Ele apar, de exemplu, sub forma ideologiilor, ca naţional-socialismul, comunismul sau orice fel de naţionalism, ori a sistemelor religioase rigide, care funcţionează bazându-se pe presupunerea implicită că binele cel mai mare se află în viitor şi, prin urmare, scopul atingerii lui justifică mijloacele. Scopul este o idee, un punct în proiecţia mentală a viitorului, în care salvarea, indiferent sub ce formă ar fi prezentată – fericire, împlinire, egalitate, eliberare etc. – va fi atinsă.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (VIII): Cheia dimensiunii spirituale

23tolle-600În situaţiile în care viaţ ne este ameninţată şi avem nevoie de o reacţie rapidă, trecerea de la timp la prezenţă se produce uneori de la sine. Personalitatea, care are un trecut şi un viitor, dispare momentan şi este înlocuită de o intensă prezenţă conştientă, foarte liniştită, dar în acelaşi timp foarte vigilentă. Răspunsul de care este nevoie vine din această stare de conştiinţă.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (VII): Originea fricii

tolle_altaNu frica este motivul pentru care nu vă băgaţi mâna în foc, ci faptul că ştiţi că vă veţi arde. Nu aveţi nevoie de frică pentru a evita pericolele întâmplătoare, ci doar de un minimum de inteligenţă şi bun-simţ. Pentru asemenea chestiuni practice, este utilă aplicarea lecţiilor învăţate în trecut. Când cineva vă ameninţă cu focul sau cu violenţa fizică, aţi putea avea un sentiment asemănător cu frica.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (VI): Spuneţi mereu „da” momentului prezent

tolleCe poate fi mai inutil decât să creaţi o rezistenţă internă faţă de un lucru care există deja? Ce poate fi mai nesănătos decât să te opui vieţii înseşi? Predaţi-vă în faţa a ceea ce există. Spuneţi „da” vieţii şi observaţi cum viaţa începe dintr-o dată să lucreze pentru şi nu împotriva dumneavoastră.
Prezentul este uneori inacceptabil, neplăcut sau groaznic.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (V): Reflectarea minţii în corp

tolle_99Dacă vreţi într-adevăr să vă cunoaşteţi mintea, corpul vă va oferi întotdeauna o reflectare autentică, aşa că fiţi atenţi la emoţie sau mai degrabă simţiţi-o în corp. Dacă între cele două există un conflict aparent, gândul va fi minciuna, iar emoţia va fi adevărul. Nu va reprezenta adevărul ultim despre cine sunteţi, ci adevărul relativ despre starea minţii dumneavoastră la momentul respectiv.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (IV): O nouă dimensiune a conştiinţei

tolleAtunci când ascultaţi un gând, conştientizaţi nu numai gândul, ci şi propria dumneavoastră prezenţă ca martor al gândului. În felul acesta, a apărut o nouă dimensiune a conştiinţei. În timp ce vă ascultaţi gândul, simţiţi o prezenţă conştientă – sinele dumneavoastră profund – ca şi cum s-ar afla dincolo de gând sau dedesubtul lui, orice ar însemna asta. Atunci, gândul îşi pierde puterea asupra dumneavoastră şi începe cu repeziciune să slăbească în intensitate, în forţă, pentru că nu mai continuaţi să încărcaţi mintea cu energie prin identificarea cu el. Acesta este începutul sfârşitului gândirii involuntare şi compulsive.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (III): Nu suntem totuna cu mintea noastră

eckhart-tolle-10-powerful-insightsCe este iluminarea? Un cerşetor stătea la marginea unui drum de mai bine de 30 de ani. Într-o zi, trecu pe acolo un străin. „Te înduri să-mi dai un ban?”, murmură mecanic cerşetorul, întinzându-i vechea lui şapcă de baseball. „Nu am nimic să-ţi dau, spuse străinul. Dar pe ce eşti aşezat?”. „Un gunoi, răspunse cerşetorul. E doar o cutie veche. Stau pe ea de când mă ştiu”. „Te-ai uitat vreodată înăuntru?”, întrebă străinul. „Nu, răspunse cerşetorul. Ce rost are? Nu e nimic în ea”.