Spiritualitate

Peter Kelder și Berni Sidgel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (I)

Introducere

În această carte sunt prezentate idei și tehnici care vă vor ajuta să arătați mai bine și să vă simțiți mai tineri cu 10-15 ani, ele vă vor da putere, vă vor îmbunătăți sănătatea, vă vor prelungi viața și vă vor învăța să vă bucurați de ea.

„Străvechiul secret al izvorului tinereții” are să vă arate serii întregi de exerciții simple, care se numesc „Cinci ritualuri”. Totodată, veți descoperi o multitudine de informații colaterale privitoare la dietă, respirație, energetica vocii și multe altele. Veți cunoaște experiența însuflețitoare a oamenilor care practică „cinci acțiuni rituale”, veți cunoaște sfaturile și indicațiile medicilor.

Lao-Tse: Tao te king sau Cartea cărării supremului adevăr (V)

Pentru ce fluviile și mările primesc tributul tuturor apelor? Pentru că îndeosebi pot să se mențină sub nivelul lor. Tot astfel înțeleptul care aspiră să fie deasupra oamenilor vorbește de el însuși ca și când ar fi mai prejos de ei; voind să-i călăuzească, el stă adeseori în urma lor. Astfel, poporul este deasupra lui și el totuși nu-i simte povara; este înaintea lui și el totuși nu suferă. Toată țara îl preamărește atunci și i se supune. El se pleacă și, fiind prin modestia sa mai prejos de oameni, nu-și face dușmani.

Lao-Tse: Tao te king sau Cartea cărării supremului adevăr (IV): TAO produce, virtutea conservă

Cel care se dedă studiului se întinde din zi în zi. Acela care se consacră lui TAO se calmează de la o zi la alta. Se calmează și tot se calmează, până când ajunge să nu mai acționeze deloc. Prin Non-Acțiune nu există nimic care să nu se facă. Mai ales prin “nefacere” se câștigă universul. Acela care, în ignoranță fiind, vrea să facă nu poate câștiga universul.

Lao-Tse: Tao te king sau Cartea cărării supremului adevăr (III): Păstrați în inima voastră permanent marea idee de TAO

Cel ce cunoaște cât de cât pe alții este inteligent, cel ce se cunoaște pe sine este cu adevărat iluminat și înțelept. Cel ce poate să învingă pe alții este tare, cel ce s-a învins pe sine este cu adevărat mereu puternic. Cel ce cunoaște îndestularea e foarte bogat. Cel ce este energic are un scop în viață. Cel ce nu se depărtează de firea sa trăiește mult. Cel care, de moare, nu se stinge, posedă cu adevărat îndelunga viețuire pe care o dă numai nemurirea.

Lao-Tse: Tao te king sau Cartea cărării supremului adevăr (II): Fiți cu totul fără de dorințe și mențineți-vă într-o pace beatifică profundă

Înțelepții antici erau subtili, adânci și pătrunzători. Înțelepciunea lor era așa de adâncă, încât nu putea fi cunoscută. Astăzi este greu de a-­i prezenta și înțelege. Ei erau prudenți precum cel ce străbate iarna un fluviu, prevăzători precum cel ce se teme de vecinii săi, gravi precum se cuvine să fii înaintea străinilor, modești ca gheața care se topește, simpli ca lemnul la lucrat, goi ca o vale armonioasă, nepătrunși ca o apă tulbure. Cine deci ar putea astăzi să-și purifice sufletul întocmai ca o apă tulbure lăsată să se limpezească? Cine ar putea să însuflețească un mort, redându-i mișcarea? Cel ce și-a însușit cu adevărat TAO nu are dorințe. El este despuiat de toate și nu caută cu ostentație să fie desăvârșit.

Lao-Tse: Tao te king sau Cartea cărării supremului adevăr (I): Introducere

TAO TE KING înseamnă “Cartea Căii și a Virtuții Supremului Adevăr”. Este un text fundamental ce conține 5.000 de caractere (uneori, este supranumit în chineză și “textul celor 5.000 de caractere”). Acest text îi este atribuit lui LAO-TSE și constituie baza taoismului filosofic (Tao-chia) și a taoismului religios (Tao-chiao). Tradiția susține că acest text a fost scris de LAO-TSE în secolul al VI-lea înaintea lui Hristos, dar astăzi se știe că textul a fost scris în secolul al IV-lea sau al III-lea înaintea lui Hristos. Cel mai vechi exemplar care s-a păstrat și în zilele noastre datează din perioada dintre anii 206 și 195 înaintea lui Hristos.

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (LII): Asamblarea tuturor elementelor

Dr. Joe Dispenza

Aveți posibilitatea să începeți această meditație cu inducția “Părțile corpului”, sau cu inducția “Scufundării treptate în apă”, sau cu orice altă tehnică de inducție folosită anterior sau concepută de dumneavoastră înșivă.

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (LI): Inducția “Părțile corpului”

Dr. Joe Dispenza

Minunat.. Acum…

Ești conștient de locul… pe care îl ocupă buzele tale în spațiu…

Simți… densitatea buzelor tale în spațiu…

Notă – În inducția “Părțile corpului”, există un motiv pentru care folosesc în mod repetat cuvântul spațiu, și anume: conform monitorizării EEG realizate în timp ce cursanții erau dirijați prin meditația asistată, subiecții treceau în starea de undă cerebrală Alfa când erau sprjiniți să conștientizeze spațiul pe care îl ocupă corpul lor în spațiu și volumul ocupat de spațiul respectiv în spațiu. Formulările și instrucțiunile respective produceau diferențe funcționale imediat observabile în modelele de undă cerebrală ale subiecților.

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (L): A locui în propriul sine

Dr. Joe Dispenza

Unul dintre cele mai mari neadevăruri pe care am ajuns să-l credem despre noi înșine și adevărata noastră natură este acela că nu suntem altceva decât alcătuiri fizice, definite de o realitate materială, lipsite de dimensiune și energie vitală și independente de Dumnezeu, care, bănuiesc că știți deja, este în noi și peste tot în jur. Ascunderea în continuare a adevărului referitor la identitatea noastră reală nu numai că ne afundă în sclavie, dar și afirmă, totodată, că suntem ființe limitate, cu viață liniară lipsită de sens adevărat.

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (XLIX): Transparența: trecerea de la interior la exterior

Dr. Joe Dispenza

Atunci când sinele aparent este identic cu cel real, când gândurile și sentimentele adevărate se reflectă în exterior, înseamnă că ați realizat transparență. Ajuns în această stare, viața și mintea dumneavoastră vor avea același semnificant. Aceasta este relația finală dintre dumneavoastră și totalitatea creațiilor dumneavoastră, concluzia că viața vă reflectă mintea în toate domeniile. Dumneavoastră vă sunteți propria viață, iar viața dumneavoastră o reflectare a propriului sine. Dacă, așa cum sugerează preceptele fizicii cuantice, mediul este o prelungire a minții, acesta este momentul în care viața vi se reorganizează ca să vă reflecte mintea nou creată.

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (XLVIII): Străduiți-vă să înțelegeți în profunzime

Dacă încă nu ați facut-o, vă invit să-mi vizitați site-ul, www.drioedispenza.com. Ori de câte ori simțiți nevoia unui nou suflu de inspirație, aici aveți la dispoziție o gamă de instrumente și tehnici practice de reprogramare a propriilor gânduri și eliminare a obișnuințelor autodistructive, care să vă dea putere să vă transformați din interior. Următorii pași ar putea consta din:

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (XLVII): Meditație asistată de repetiție mentală

A venit vremea să reinventați un nou sine, trecând într-o nouă stare de a fi care să reflecte noul dumneavoastră ideal. După ce faceți acest lucru, pregătind de funcționare o nouă minte și un nou trup, starea respectivă de a fi poate fi exersată în continuare. Eforturile de re-creare a aceleași stări cu care v-ați obișnuit vă vor transforma biologic creierul și corpul, înainte de materializarea noii experiențe.

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (XLVI): Familiarizarea cu noul sine

Această parte a pasului 7 se referă la saltul spre acel nivel de cunoaștere ce se poate caracteriza ca “deprindere inconștientă”. Deprinderea inconștientă de a realiza o activitate se referă la capacitatea de a o efectua fară a i se consacra cine știe ce nivel de gândire conștientă sau atenție seamănă cu trecerea de la nivelul de șofer începător la cel de șofer experimentat sau cu tricotatul fară nevoia de a conștientiza fiecare mișcare în parte. E ca în vechiul slogan publicitar al companiei Nike: pur și simplu, faci!

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (XLV): O minte nouă pentru o viață nouă

Săptămâna a patra va fi oarecum diferită de cele anterioare. Mai întâi, pe măsură ce citiți și vă luați notițe pentru pasul 7, veți primi informații despre creație, precum și instrucțiuni referitoare modul de utilizare a exercițiului de repetiție mentală. Apoi, veți parcurge Meditația Asistată menită să vă familiarizeze cu acest proces.

Joe Dispenza: Distruge-ți obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta (XLIV): Redirecționarea

Iată ce se întâmplă când folosiți instrumentele de redirecționare: preveniți comportamentele inconștiente; cu alte cuvinte, vă împiedicați să activați vechile programe și vă transformați la nivel biologic, determinând dezactivarea și demontarea conexiunilor de celule nervoase. La fel, încetați semnalarea acelorași gene în același mod.
Dacă ați avut dificultăți în acceptarea abandonării controlului, acest pas vă permite să luați din nou frâiele în mâini, de data aceasta mai conștient și mai judicios, ca să vă dezvățați de a fi dumneavoastră înșivă. Întărirea capacității de a autodirecționare înseamnă edificarea unei fundații pe care să vă creați versiunea îmbunătățită a noului sine.