Spiritualitate

John Thomas – Ghidul tinereții fără bătrânețe (VII): Scorul

Adunați punctele pe care le-ați obținut și împărțiți totalul la 232, dacă sunteți bărbat, respectiv la 244, dacă sunteți femeie, pentru a obține scorul de referință bioelectric. Spre exemplu: dacă sunteți bărbat și ați obținut un punctaj total de 1838, împărțiți acest număr la 232 și obțineți un scor de referință de 7,92.

John Thomas – Ghidul tinereții fără bătrânețe (VI)

John Thomas

Semnele, simbolurile și factorii contributori care permit evaluarea vârstei bioelectrice pentru ambele sexe (continuare)

John Thomas – Ghidul tinereții fără bătrânețe (V): Cine deține adevăratul control?

Ni se spune pe toate canalele că procesul de chelire, culoarea ochilor, diabetul, obezitatea și problemele feminine sunt de natură „genetică”. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa. Copiii se nasc cu ochii albaștri, pentru ca mai târziu culoarea lor să se schimbe în negru sau în căprui. Oamenii chelesc, dar prin pierderea părului pe care îl au deja (nu se nasc chei). Unii devin diabetici! Femeile au anumite probleme specifice, dar nu de la bun început. Oamenii se îngrașă, nu se nasc grași.

John Thomas – Ghidul tinereții fără bătrânețe (IV): Schimbați această stare de lucruri

Avem libertatea să schimbăm această stare de lucruri, indiferent de vârstă. Putem inversa cursul vieții, dacă dorim cu adevărat să învățăm și să transpunem în practică această nouă cunoaștere.

Oamenii nu se tem atât de ideea de îmbătrânire, cât de faptul că acest proces le va răpi desfătările de care se bucurau cândva. Pentru cei mai mulți dintre ei, gândul bătrâneții este asociat cu viziunea unei fundături, a singurătății, durerii, suferinței și, în final, a morții.

John Thomas – Ghidul tinereții fără bătrânețe (III): Teama

Dacă dorești să înțelegi cum am reușit să arăt și să mă simt cu 20 de ani mai tânăr decât vârsta mea biologică, va trebui să studiezi. Îți recomand să citești cartea doctorului Paul C. Bragg, Miracolul postului negru. Nu vei găsi acolo toate răspunsurile, dar reprezintă un bun început.

John Thomas – Ghidul tinereții fără bătrânețe (II): Introducere

„În funcție de felul în care se hrănesc, oamenii pot trăi în pace sau pe picior de război, pot gândi rațional sau visa, pot lucra sau dormi, pot fi puternici sau slabi, se pot dezvolta din punct de vedere fizic, mental și spiritual sau, dimpotrivă, pot involua din aceste perspective și pot avansa în orice direcție doresc, în limitele mecanice ale organismului lor” – aceste rânduri au fost scrise de regretatul Albert Carter Savage la începutul Primului Război Mondial. Ele au fost luate foarte în serios de către Winston Churchill, care, în următoarea conflagrație mondială, a considerat că singurul obstacol care mai stătea între libertatea englezilor și setea de putere a hitleriștilor era chiar starea de sănătate a soldaților britanici. Oamenii politici ai timpului au înțeles că alimentele cu care erau hrăniți soldații trebuiau să conțină cantitatea corectă de minerale pentru a le putea conferi sănătate celor care le ingerează, iar ideea că vitaminele pot opera la fel de bine fără minerale a fost considerată inițial la fel de bizară ca și aceea că medicamentele pe bază de cărbune – capabile să îmbolnăvească un om perfect sănătos – puteau la fel de bine să vindece un bolnav.

John Thomas – Ghidul tinereții fără bătrânețe (I): Despre autor și cartea sa

John Thomas

Când John Thomas și-a început studiile despre tinerețea fără bătrânețe, vârsta sa calendaristică era de numai 27 de ani, în timp ce vârsta reală, cea bioelectrică, de 39 de ani. Astăzi, el are 53 de ani conform calendarului, dar vârsta sa bioelectrică s-a redus la numai 19 ani! Thomas este el însuși cea mai bună dovadă a posibilității inversării procesului de îmbătrânire pentru toți cei care doresc să experimenteze personal acest lucru.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XXI): Reguli simple legate de alimentarea succesivă

Începeți masa cu cele mai apoase produse și încheiați-o cu cele mai puțin apoase.

Majoritatea băuturilor diluează și spală din stomac fermenții de digerare, ceea ce crează greutăți în procesul de asimilare a hranei. Nu beți nimic după masă.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XX): Școala hrănirii

Legumele cu conținut de amidon – Pentru digerarea unor astfel de alimente, cum ar fi guliile, dovleacul, cartoful dulce și obișnuit, castanele, etc, va fi nevoie de aproximativ o oră. Oricare două dintre produsele enumerate pot constitui felul principal de pe masa dumneavoastră.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XIX): Igiena firească și izvorul tinereții

Deși conținutul de bază al sistemului dietetic al colonelului Bradford se aseamănă cu practicile dietetice tibetane, Peter Kalder presupune că rădăcinile ei se află în populara școală a sănătății din anii ’30 ai secolului XX, numită “Igiena naturală”.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XVIII): Ritualul al Șaselea

Cel de-al Șaselea Ritual se află într-o poziție deosebită. În “Practica străveche a preoților tibetani – Cartea 1”, era descris separat de celelalte cinci.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XVII): Instrucțiuni pentru cele cinci Ritualuri

Ritualul al Treilea

Are un efect benefic:

– în caz de artrită

– în caz de menstruații neregulate sau lente

– în cazul simptomelor menopauzei

– în caz de probleme de digestie

– în caz de dureri ale spatelui și în zona gâtului

– în hemostaza sinusurilor nazale.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XVI): Instrucțiuni privind cele Cinci Ritualuri

Majoritatea oamenilor, indiferent  de vârstă și starea fizică, sunt capabili să efectueze cele Cinci Ritualuri într-atât de bine, încât să tragă cele mai bune foloase pentru sănătate, cu condiția să acorde suficient timp, răbdare și efort. Nimeni nu va putea să efectueze în mod corect toate Ritualurile din prima încercare sau să atingă perfecțiunea. Dacă starea nu vă permite să îndepliniți un anumit exercițiu, puteți să-l înlocuiți cu unul dintre cele pentru încălzire, pe care le-am descris anterior. Dacă nici acest lucru nu vă este cu putință, atunci continuați să efectuați ceea ce puteți și întoarceți-vă la îndeplinirea  acțiunii ritualice sau a înlocuitorului acesteia cât de repede posibil.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XV): Cele cinci ritualuri (continuare)

Podețul

Acest exercițiu vă va pregăti pentru Ritualul patru și, în caz de nevoie, îl poate înlocui. Acesta slăbește tensiunea în partea de jos a spatelui și a bazinului. Așezați-vă pe spate și puneți mâinile lateral cu palmele în jos. Strângând picioarele de la genunchi, puneți tălpile pe podea în apropierea feselor. Faceți o inspirație și ridicați bazinul în sus, la 5-10 centimetri deasupra podelei. La expirație, relaxați încet și lăsați în jos bazinul în poziția inițială. Faceți acest exercițiu de 10 ori.

Peter Kelder și Berni Siegel – Străvechiul secret al izvorului tinereții (XIV): Ce schimbă yoga și cele Cinci Ritualuri în corp

Și yoga, și Ochiul Renașterii, indiderent dacă practicați una dintre aceste tehnici sau pe ambele, provoacă un anumit efect de întinerire. Din punct de vedere medical, acest lucru este ușor de explicat.