Spiritualitate

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XXV): Permiteți lucrurilor să fie așa cum sunt

Atitudinea de a le „permite lucrurilor să fie așa cum sunt” vă va ajuta să depășiți mintea cu tiparele ei de rezistență ce creează polarități pozitiv-negativ. Este un aspect esențial al iertării. Iertarea prezentului este și mai importantă decât iertarea trecutului. Dacă iertați fiecare moment – îi permiteți sa existe ca atare – atunci nu vor exista acumulări de resentimente care să necesite mai târziu iertarea dumneavoastră.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XXIV): Identificarea vă împiedică să rezolvaţi problema corpului-durere

Unele femei, care sunt deja destul de conştiente pentru a-şi abandona identitatea de victimă la nivel personal, continuă să se agaţe de o identitate colectivă de victimă: „Ce le-au făcut bărbaţii femeilor!…” Au dreptate şi, în acelaşi timp, greşesc. Au dreptate deoarece corpul-durere colectiv feminin a luat naştere, în principal, din cauza violenţelor exercitate de bărbaţi asupra femeilor şi, de asemenea, din cauza reprimării feminităţii pe întreaga planetă timp de milioane de ani.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XXIII): Tot despre relaţii

Să aruncăm din nou o scurtă privire asupra scenariului pe care l-am descris. Fiecare dificultate apărută aici este de fapt o şansă mascată de iluminare. În fiecare etapă de desfăşurare a procesului disfuncţional, este posibilă eliberarea de inconştient. De exemplu, ostilitatea femeii ar putea deveni pentru bărbat un semnal pentru a abandona nivelul de identificare cu mintea, pentru a se trezi în prezent – în loc să se identifice din ce în ce mai mult cu mintea, să devină din ce în ce mai conştient. În loc să „devină” corpul-durere, femeia ar putea deveni cunoscătorul care observă durerea emoţională în propria sa fiinţă, accelerând astfel puterea Clipei de acum şi iniţiind transformarea durerii. Aceasta ar înlătura proiectarea compulsivă şi automată a durerii în exterior. Ea ar putea să-şi comunice sentimentele partenerului. Desigur, nu există nicio garanţie că el ar asculta-o, dar astfel ar avea o mare şansă de a fi prezent şi de a sparge ciclul nesănătos de aplicare involuntară a tiparelor mentale inconştiente.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XXII): Relaţiile, ca formă de practică spirituală

Pe măsură ce identificarea cu sinele fals ca mod al conştiinţei şi toate structurile sociale, politice şi economice se apropie din ce în ce mai mult de faza finală a colapsului, relaţiile dintre bărbaţi şi femei reflectă din ce în ce mai mult starea profundă de criză în care se află acum umanitatea. Pe măsură ce oamenii se identifică din ce în ce mai profund cu mintea lor, majoritatea relaţiilor nu-şi mai au rădăcinile în Fiinţă şi astfel se transformă în surse de durere, fiind dominate de probleme şi conflicte.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XXI): Dependenţa şi căutarea plenitudinii

Motivul pentru care relaţiile de iubire romantică reprezintă o experienţă atât de intensă şi universal căutată este că par să ofere eliberarea dintr-o stare de frică, nevoie, lipsă şi neîmplinire, ce are rădăcini profunde şi face parte din condiţia umană în starea sa neeliberată şi neiluminată. Această stare are atât o dimensiune fizică, cât şi una psihologică.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XX): Moartea conştientă

În afară de somnul fără vise, despre care am vorbit deja, mai există o altă poartă involuntară. Ea se deschide pentru foarte scurt timp în momentul morţii fizice. Chiar dacă aţi ratat toate celelalte ocazii de realizare spirituală în timpul vieţii, o ultimă poartă se va deschide pentru dumneavoastră imediat după ce corpul a murit.
Există nenumărate relatări ale celor care au avut impresia vizuală a acestei porţi sub forma unei lumini strălucitoare şi apoi s-au întors din ceea ce este cunoscut sub numele de experienţă a morţii clinice.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XIX): Liniştea

Nemanifestul nu este separat de manifest. Lumea este îmbibată de Nemanifest, dar este atât de bine ascuns, încât aproape nimeni nu reuşeşte să-l sesizeze. Dacă aţi şti unde să căutaţi, l-aţi găsi peste tot. în fiecare moment se deschide câte o poartă.
Auziţi câinele care latră în depărtare? Sau maşina care trece? Ascultaţi cu atenţie. Puteţi simţi prezenţa Nemanifestului în ele? Nu puteţi? Căutaţi-l în liniştea din care vin sunetele şi în care se întorc.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XVIII): Arta de a asculta

Când ascultaţi o altă persoană, nu o ascultaţi doar cu mintea, ascultaţi-o cu tot corpul. Simţiţi câmpul energetic al corpului dumneavoastră interior în timp ce o ascultaţi. Acest sentiment deviază atenţia de la gândire şi creează un spaţiu de calm care vă va permite să ascultaţi efectiv, fără intervenţia minţii. Îi acordaţi celui din faţa dumneavoastră un spaţiu în care să existe. Este cel mai preţios dar pe care i-l puteţi face.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XVII): Înainte de a intra în corp, iartă!

Unele emoţii sunt uşor de identificat: furie, frică, durere şamd. Altele pot fi mai greu de etichetat – sentimente vagi de disconfort, greutate sau constrângere, la jumătatea drumului între o emoţie şi o senzaţie fizică. În orice caz, ceea ce contează nu este dacă puteţi sau nu să-i ataşaţi o etichetă mentală, ci dacă puteţi aduce sentimentul cât mai mult în conştiinţă. Atenţia este cheia transformării, iar o atenţie totală implică, de asemenea, acceptarea. Atenţia este ca o rază de lumină – puterea concentrată a conştiinţei care transformă totul în ea însăşi.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XVI): Transformarea prin intermediul corpului

De ce majoritatea religiilor au condamnat sau au negat corpul? Se pare că persoanele care doreau să evolueze spiritual au privit întotdeauna corpul ca pe un obstacol sau chiar ca pe un păcat. De ce atât de puţine dintre persoanele care căutau adevărul spiritual au ajuns într-adevăr la el?

La nivel corporal, oamenii se apropie foarte mult de animale. Toate funcţiile primare ale corpului – plăcerea, durerea, respiraţia, alimentaţia, defecaţia, somnul, dorinţa de a-şi găsi un partener şi de a procrea şi, desigur, naşterea şi moartea – le regăsim şi la animale. La mult timp după ce au decăzut din starea de graţie şi unificare în iluzie, oamenii s-au trezit brusc în ceea ce părea să fie un corp de animal şi au fost foarte tulburaţi de acest lucru. „Nu te minţi singur. Nu eşti decât un animal”. Acesta părea să fie adevărul crud. Dar era un adevăr prea greu de acceptat.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XV): Prezenţa este unificare

Munca în grup poate fi utilă pentru intensificarea luminii prezenţei. Un grup de oameni reunit într-o stare de prezenţă generează un câmp colectiv de energie de o mare intensitate. Aceasta nu numai că sporeşte gradul de prezenţă al fiecărui membru, dar ajută şi la eliberarea conştiinţei umane colective din starea ei actuală de sclavă a minţii, ceea ce va face starea de prezenţă din ce în ce mai accesibilă indivizilor.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XIV): Atingerea conştiinţei pure

Când deveniţi conştient de Fiinţă, ceea ce se întâmplă de fapt este că Fiinţa devine conştientă de ea însăşi – aceasta este prezenţa. Deoarece Fiinţa, conştiinţa şi viaţa sunt sinonime, am putea spune că prezenţa înseamnă conştiinţa care devine conştientă de sine sau viaţa care ajunge la autoconştientizare. Dar nu vă ataşaţi prea mult de cuvinte şi nu faceţi un efort pentru a înţelege aceste lucruri. Nu aveţi nevoie să înţelegeţi nimic pen­tru a putea deveni prezent.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XIII): Trecutul nu poate supravieţui dacă sunteţi prezent

A ne gândi şi a vorbi inutil despre trecut este unul dintre modurile în care evităm prezentul. În afară de trecutul pe care ni-l amintim şi cu care poate că ne identificăm, există în noi şi un alt nivel de trecut, mult mai profund. Vorbesc despre trecutul inconştient, care ne condiţionează vieţile, mai ales prin intermediul experienţelor timpurii din copilărie. Şi mai există condiţionarea culturală, care este legată de locul geografic şi de perioada istorică în care trăim.

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XII): Orice acţiune este mai bună decât lipsa acţiunii

Dacă rămâneţi blocat, nu învăţaţi nimic. Frica vă împiedică să treceţi la fapte. Recunoaşteţi frica, observaţi-o, îndreptându-vă atenţia asupra ei, fiţi complet prezent. Aceasta va distruge legătura dintre frică şi gândirea dumneavoastră. Nu tăsaţi frica să vă inunde mintea. Folosiţi puterea momentului prezent. Frica nu o poate învinge. Dacă într-adevăr nu există niciun lucru pe care l-aţi putea face pentru a schimba starea de lucruri aici şi acum şi dacă nu puteţi ieşi din situaţie,

Eckhart Tolle – “Puterea prezentului” (XI): Ce caută ei?

Cari Jung ne relatează, într-una dintre cărţile sale, o conversaţie purtată cu un şef de trib indian din America de Nord, care i-a spus că, din perspectiva sa, cei mai mulţi oameni albi au expresii încordate, că ochii lor au o privire fixă şi că atitudinea lor emană cruzime sau violenţă. A afirmat: „Ei par să caute mereu ceva. Ce anume caută? Albii vor întotdeauna ceva. Sunt mereu neliniştiţi şi agitaţi. Noi nu ştim ce vor. Credem că sunt nebuni”.